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危害牙齒的食物

  

危害牙齒的食物(1)

   危害牙齒的食物
潔齒果菜汁 菠菜、花生、胡蘿蔔、紫菜、蓮藕、葡萄各適量。
將菠菜用開水焯一下與葡萄、蓮藕一起攪汁,胡蘿蔔單獨攪汁;花生烤熟磨粉加水制成花生糊;將紫菜水發取汁。
將以上各種汁、糊及胡蘿蔔汁混勻後即可飲用。
常服具有保護和促進牙齒潔白堅固作用。
危害牙齒的食物 國外牙科專家對危害牙齒的食物進行了研究,並按照其産酸量的多少,確定了對牙齒危害最大的20種食物。
這20種食物,危害從高到低的排列爲:

1、煮沸的甜食;

2、甜咖啡;3、乳脂糖;4:甜橙飲料;5、普通甜餅幹;6、甜口香糖;7、巧克力餅幹;8、甜巧克力;9、冰淇;10、油餅幹;11、蘋果;12、巧克力硬糖;13、巧克力花生;14、止咳糖漿;15、無糖咖;16、冰糖;17、油炸土豆片;18、塗黃油的面包;19、花生;20、不含糖的口香糖。

要保持健美的牙齒應從小養成不吃零食,不過多食用酸,甜食物和保持口腔衛生等習慣。
爲了減少這些食物對牙齒的危害,應該在吃這些食物之後,用清水或漱口液漱口,以去掉牙齒上殘留的酸。

牙齒帶給我們的時代印記 7歲的小姑娘夢夢長的很漂亮,白白嫩嫩的小臉,水靈靈的大眼睛,還頂著一頭天生的小卷發,誰見了都要誇幾句,幼兒園的阿姨親切地稱她爲“小芭比”。
然而從去年開始,夢夢的牙齒出現了排列擁擠的現象,幾顆牙齒還向外亂龇,非常難看。

看著可愛的夢夢因爲牙齒的原因變成“醜小鴨”了,爸爸媽媽著急了,帶著夢夢來到醫院,想看看能否有矯正牙齒的辦法。
“夢夢爸爸的牙齒挺好的,我雖然以前有四環素牙,但牙齒長得也還算整齊,爲什麽孩子卻才這麽小牙齒就長得亂七八糟的呢?”夢夢媽媽非常不解地問道。
“現在像夢夢這樣牙齒序列不齊的,並不少見,這幾年來,在10歲以下的孩子中,牙齒長得不整齊的越來越多了。
”醫生告訴她,這和時代變遷下人們的飲食習慣有著很大的關系,飲食習慣的變化直接影響到了兒童牙病的變化。
“導致孩子牙齒長不整齊的,要怪還是怪你們這些家長,都是吃得太精細的緣故。

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