《北上拔牙新手要注意咩》
近年好多香港人都選擇北上搞牙醫，原因有好多：有啲人係因爲想快啲預約到，有啲係覺得設備新、醫生手勢好，又或者純粹啱時間順路做埋。無論你係第一次北上拔牙定之前有試過其他牙科治療，第一次拔牙都要有啲心理准備同注意事項，先至唔會手忙腳亂。
**一、揀牙醫前要做足功課**
首先，唔好心急，一定要先搵清楚診所背景。宜家內地牙科診所好多，但水平參差。上網睇評價固然有幫手，不過唔好盲目信曬網上資訊，最好問下身邊朋友有冇試過，聽下真實經曆。要留意診所係唔係正規注冊、有冇專業執業資格、衛生環境點樣，呢啲都系基本保障。記得要睇清楚診所地址交通方便唔方便，因爲拔牙完之後唔建議行太遠或者搭車太耐。
**二、拔牙前准備功夫唔少得**
去到診所之前，記得要保持口腔衛生，刷幹淨牙，不過唔好刷得太猛，咬到牙肉反而唔好。去拔牙之前，醫生通常會做檢查，例如睇下牙齒情況、問下你有冇食藥、血壓穩定唔穩定。你自己都要主動講，例如最近有冇服用抗凝血藥、有冇身體狀況、婦女有冇懷孕，等醫生判斷適唔適合即日拔牙。
另外，建議食輕量啲嘅早餐，唔好餓住上陣，但亦唔好食到太飽，以防麻醉期間唔舒服。記得帶身份證、健康紀錄、以防醫生要睇。
**三、拔牙過程唔使太驚**
其實現代麻醉技術好發達，一般拔牙都唔會太痛，只係有少少壓力感。北上診所通常設備都幾新，醫生會用麻藥、幫你檢查牙根情況。過程中如果覺得唔舒服唔需要忍，可以舉手示意醫生停一停，溝通係最重要。拔牙時間長短要睇牙齒難度，唔好心急想快快走，有時醫生要確保止血、清理幹淨，先至可以安全離開。
**四、拔完牙後要細心照顧**
拔牙後頭幾個鍾係關鍵。醫生通常會畀你咬住棉花止血，大概半小時後可以輕輕取出。唔好即刻漱口，唔好飲熱
嘢、唔好食硬嘢、唔好用力吐口水，避免將凝血塊沖走。呢個凝血塊係保護傷口嘅天然『保護膜』，沖走咗會痛又容易發炎。
頭兩日建議食啲軟嘢，例如粥、豆腐花、蒸蛋，唔好用拔牙嗰邊咬嘢。飲水要室溫，唔好太凍太熱。洗口可以用淡鹽水輕輕漱，每次唔好太頻密。
如果出現輕微腫痛或者流少少血都屬正常，但若果腫得唔尋常、痛到瞓唔著，就要盡快返去複診。唔好自己亂食止痛藥，尤其唔清楚藥性嘅時候。
**五、保持口腔衛生同定期檢查**
拔完牙後唔代表完事，口腔清潔仲要更加留意。等傷口愈合之後，要恢複正常刷牙習慣，用軟毛牙刷輕輕刷，慢慢養成好習慣。另外，有啲人拔牙係因爲蛀牙或牙周病，呢啲原本嘅問題更要跟進，等醫生幫你計劃下步，例如補牙、洗牙、或者考慮種牙。北上診所好多都有呢啲配套服務，可以一並咨詢清楚。
**六、交通、時間同休息安排要預早計劃**
北上拔牙最麻煩就係路程問題。建議選近關口、交通方便嘅診所，唔好拔咗牙仲要搭好耐車。拔完牙最好休息一陣，唔好即刻塞地鐵返香港。可以留喺附近商場坐下，飲啲清水，確認冇咩大問題先返程。
有啲人拔牙完會有少少麻藥未散，行路唔穩，記得唔好自己揸車，最好有人陪。
**七、心態方面唔使太緊張**
第一次拔牙好多新手都會有恐懼感，其實醫生見得多，你講清楚自己緊張就得，佢哋會安慰你、調整方式。你可以提前問醫生大概流程，知道步驟之後安心好多。北上診所服務一般都比較貼心，有啲仲會幫你影片講解，令你了解自己牙齒狀況。
總括嚟講，北上拔牙唔系可怕嘅事，只要你事前准備好，揀到啱醫生，過程安全又順利。最重要係保持冷靜、注意術後護理，咁就可以輕輕松松解決牙痛煩惱。拔牙雖然系細事，但對健康影響唔少，記得唔好拖延、有問題及時處理，咁你就可以笑得更加自然自信。
