《北上拔智齒新手要注意乜》
近年好多香港人都選擇北上睇牙，尤其係拔智齒，原因無論係方便定服務質素，都有佢吸引力。不過，第一次北上拔智齒嘅朋友，都會有啲擔心，唔知過程點、要准備啲乜、會唔會痛，好多疑問喺腦海入面打轉。其實只要事前准備得好，了解清楚整個流程，北上拔智齒都可以系一個順利同安心嘅體驗。
**一、先了解自己嘅情況**
拔智齒唔係人人都要做，有啲人智齒生得正唔會有問題，但有啲人啲智齒會側生、倒生，甚至壓住前面嘅牙齒，呢啲情況就有機會令牙齒發炎或者痛。喺決定北上拔之前，建議先喺香港影番個牙片，了解下自己智齒嘅位置同狀況。咁樣上到內地再俾牙醫睇，就可以更快俾醫生判斷同制定拔牙方案。
**二、選擇合適嘅牙醫診所**
北上拔牙，最緊要揀有信譽、有經驗嘅牙醫診所。可以睇嚇線上評價，留意診所環境、消毒設備、醫師資曆，亦可以問嚇身邊嘅朋友有冇推薦。記住，拔智齒唔係普通洗牙，系一個需要醫生技術同經驗支持嘅小手術，所以專業度真係好重要。
**三、拔智齒前要注意啲咩**
拔牙前一晚盡量休息好，唔好飲酒或者食太重口味嘅嘢。拔牙當天記得唔好化妝，保持口腔清潔，避免喺手術前食太多嘢。另外，如果你有服食任何藥物，好似抗生素、血壓藥等，一定要提早同牙醫講清楚，醫生會根據情況調整治療方式。
**四、拔牙過程同注意事項**
一般拔智齒會先打麻醉，麻醉藥效上身之後基本唔會有痛感，但會有啲輕微壓力感。醫生會用專業儀器慢慢將智齒撬出，有啲情況簡單、有啲就要稍爲切開牙肉。整個過程通常唔會太長，但要保持冷靜唔好亂郁，聽從醫生指示。
拔完牙之後，醫生通常會要求咬住紗布止血，大約要咬半小時左右。呢
段時間唔好講話、唔好吞口水太多，更加唔好用手觸碰傷口。等到止血後，醫生會講清楚後續護理——呢啲一定要記低。
**五、拔牙後護理**
拔完牙頭兩小時以內唔好進食，尤其唔好食熱嘢。最好飲清水、冷湯，等麻醉退曬先食軟質食物例如粥同豆腐。頭兩三日唔好吸煙、唔好飲含酒精飲品，亦避免用力漱口。每日可以輕輕清潔牙齒，但避開傷口位置。
有啲人拔完牙會少少腫或者痛，屬正常反應，可以用冰袋外敷，每次十五分鍾左右；如果腫痛持續超過三日，就要盡快返診所複診。唔好自行亂食止痛藥或抗生素，一定要跟醫生指示。
**六、返程與複診安排**
因爲拔智齒屬于手術，最好安排返香港前休息一晚，唔建議拔完即刻坐長途車。一般牙醫會建議三至五日之後複診，確保傷口愈合良好。如果唔方便再返內地，可以喺香港搵牙醫做簡單檢查。
**七、准備同心理調節**
第一次拔智齒總會有啲緊張，呢個好正常。其實內地牙醫嘅設備同技術好多都相當先進，衛生條件都唔差。你可以事先同醫生溝通，問清楚每個步驟，自然會安心啲。心理准備好、身體狀態好，就容易順利過關。
**八、拔智齒後嘅生活小貼士**
拔完智齒之後要注意營養同休息，多飲水保持口腔濕潤。千萬唔好貪快食硬嘢，因爲傷口未完全康複，好容易二次出血。保持良好口腔衛生，以後定期檢查牙齒，避免再出現炎症問題。
**總結**
北上拔智齒其實唔難，只要事前做足准備、選對醫生、聽足護理指示，過程會比你想像中順暢好多。唔好因為貪方便就忽略安全同專業，自己身體始終最重要。拔完智齒後好好休息，讓身體慢慢複原，下次再笑都會更加舒服自然。北上拔智齒，新手只要留意以上事項，就可以安心、放心又唔怕痛啦。
