《北上拔智齒甜食會唔會影響》
近年唔少香港人都會選擇北上做牙科治療，尤其係拔智齒。主要原因當然係方便、選擇多，而且有啲朋友覺得內地牙醫技術同設備都唔差。不過，拔完智齒之後，點樣飲食、點樣護理，就成日有人問：「可唔可以食甜食呀？」其實呢個問題好值得講講，因爲好多香港人都鍾意食糖、蛋糕、珍珠奶茶，拔完牙之後啱啱恢複期，就好易忍唔住。
首先，拔智齒呢個手術唔算太複雜，但都會有創口。一般拔完之後，牙醫都會叮囑你頭二十四小時唔可以用力漱口、唔好食太硬或者太熱嘅嘢。原因係要等牙床上面個血塊穩定，幫傷口止血同愈合。如果太快食刺激性食物，或者經常接觸糖分，就可能會令細菌喺口腔入面滋生，影響恢複速度，仲有機會發炎。
講返甜食，其實糖分係細菌嘅最愛。無論你喺香港定喺內地拔牙都一樣，手術後口腔會比較脆弱，免疫力稍爲下降。如果成日沾到糖例如食朱古力、蛋糕、奶茶，嗰啲糖又留喺牙床附近，就會令細菌繁殖得更快，結果有可能令牙肉紅腫、痛返曬。同埋Sweet嘢通常都比較黏，容易黏喺牙縫度，拔完牙嗰個位置又唔容易清潔，風險更加高。
咁到底幾時先可以食返少少甜？一般來說，等個傷口穩定咗，冇痛、冇腫，牙醫檢查話冇問題先至可以慢慢嘗試。但都要有節制，最好選擇質地比較軟同唔太甜嘅，例如少糖布甸或者蒸蛋甜湯，唔好馬上去飲珍珠奶茶或者咬牛角包。仲有，如果真係好想食，記得食完之後要即刻用溫水輕輕漱口，或者用牙
醫建議嘅漱口水去清潔，保持幹淨就會安全啲。
其實北上拔牙前都要留意飲食習慣同生活方式。好多香港人習慣夜晚飲凍飲、食辣、食甜，其實拔牙後都唔建議咁做。凍飲會令血管收縮，傷口愈合慢；而甜食會令口腔菌群變化，影響恢複。想牙齒快啲冇事，最好前幾日專注食啲溫和、容易咬同吞嘅嘢，例如稀粥、蒸蛋、豆腐花，等身體有足夠營養又唔刺激傷口。
另外，北上拔智齒前後都應該准備少少物品，例如止痛藥、漱口水、紗布，唔使臨到先慌。拔完牙之後，記得唔好成日用手摸或者用舌頭頂嗰個窿，咁會容易弄傷。保持口腔幹淨同少講話幾日，會令複原速度快好多。有人覺得喺內地食飯選擇多啲，好誘人，但其實現階段唔應該貪一時口福。等過咗恢複期，牙床生返好，再食甜品都唔遲。
最重要係要聽牙醫指示。無論喺邊度拔牙，專業嘅意見都值得重視。唔少人北上之後因爲唔熟悉當地習慣，回來香港繼續食番平時啲嘢，結果牙床未好就出事。要記住，拔智齒唔單只係拔牙咁簡單，而係牽涉到整個人嘅身體反應。飲食控制、休息、衛生都好關鍵。
總括來說，拔智齒之後唔建議即刻食甜食，因爲糖會影響愈合同增加感染機會。北上做呢類治療雖然方便，但護理原則同香港一樣，都要小心。適當等一兩星期，再慢慢恢複正常飲食，咁就唔會因爲一時嘴饞而整翻轉。人哋話牙痛唔係病，痛起上嚟要命，其實預防比治療更重要。拔智齒係過程，照顧好自己先係關鍵，咁無論你喺邊度拔牙，都可以安心咁笑返出聲。
