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刷牙出血的原因很多人都有刷牙出血的情況，但是大多數人都沒把它當回事兒， 不認爲它是一種疾病的表現，有些人覺得可能是最近比較疲勞，或者 是吃水果少了，補充點維生素C就行了。
更有些人發現刷牙出血，刷 牙時就改爲輕輕掃幾下或者幹脆不敢刷出血的地方，殊不知對于牙龈 健康更是雪上加霜。
如果你仔細留意，就會發現不僅刷牙出血，咬蘋果也會出血，吃 雪糕也會出血。
其實，牙龈出血是牙龈炎最早期的一種表現，這也是 牙齒疾病最早期的一種表現。
那麽牙龈爲什麽會發炎呢？簡單說就是 牙沒刷幹淨，大量的菌斑堆積在牙頸部和龈緣處，時間長了就會鈣化 形成牙石，細菌釋放毒素刺激牙龈産生炎症反應，牙龈要調動更多的 血液來與病菌做鬥爭，牙龈就會表現爲紅腫、脆弱，刷牙時碰到牙龈 就會出血。
當有食物殘渣嵌塞在牙縫之間時，會進一步加重牙龈的炎 症表現，于是就會出現咬蘋果之類的硬物的時候牙龈出血的現象，再 發展嚴重，牙龈還會自發出血，出血量也會隨之加大且不易停止。
這時, 很多人就會覺得牙齒出了問題，該去看醫生了。
可惜我們大多數人都 不知道，這時候才去看牙醫已經很晚了。

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