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每天少吃糖,天天刷牙為什麼還會蛀牙?

 

“我的孩子不怎麼吃糖,也刷牙了,為什麼還有那麼多牙壞掉了!”

*

齲病四聯因素:

細菌、口腔環境、宿主和時間!

 

細菌:發生的必要條件。

口腔環境:食物殘渣和唾液。

宿主:我們的牙齒。

時間:一個漫長的時間。

 

 

是引起齲齒的重要因素,沒錯!

但是,很多家長有一個誤區,認為“糖”只是糖!

所以,家長們限制孩子吃糖果,巧克力,這些是遠遠不夠的。

 

我們口腔醫生所說的“糖”,往往指的是含糖量較大的食物。

很多食物都能分解產生糖分,這些都可能引起蛀牙。

 

 

如今,每個孩子都是家裡的小寶貝、小公主,飲食多為軟質、含糖量高的食物,並且黏稠度高,如餅乾、蛋糕、冰淇凌、各種零食等。

 

而且,現在的孩子大多以飲料解渴,基本上不愛喝白開水。這些飲料中的糖分,極容易滯留在牙齒表面、縫隙,發酵產酸。

 

 

然後表現在牙齒上就是:

先有斑——再有“洞”——最後露神經疼得晚上睡不着覺

 

吃糖與保護牙齒,並不衝突!

 
 
 
 
 
 
 
 
 

是否吃糖和保護牙齒他們並不是對立的關係!

不吃甜食、含糖份高的食物,絕對不是最好的解決辦法,

小孩子嘛,愛吃這些很正常!

 

給各位寶媽寶爸一些小建議

1、改變吃零食、甜食的次數和時間!

 

    在一天當中,找一個時間段去吃零食和甜食,吃后漱口,半小時后刷牙。

因為,分散的、多次的吃零食后,您的孩子又做不到,每次吃后刷牙。這樣,口腔內細菌就會利用這些食物殘渣,發酵產酸侵蝕您孩子的牙齒。

 

2、拒絕睡前喝奶,養成睡前刷牙

 很多家裡都覺得,小孩子睡前喝一杯牛奶對身體和睡眠都有好處。在這不是要反駁這個,而是要提醒家長,喝后漱口。

 

    

    很多家裡都覺得,小孩子睡前喝一杯牛奶對身體和睡眠都有好處。在這裏不是要反駁這個,而是要提醒家長,喝后漱口。

 

    牛奶是非常有營養的流體食物,大人小孩喜歡,細菌也非常喜歡!

    睡前進食牛奶后,因為是液態食物,口中殘留的牛奶充分的散落在我們口腔牙齒的“邊邊角角”。這時,您直接睡覺,而不清潔,您的口腔就變成了細菌的天堂。您的牙齒會泡在細菌所產生的酸種,潔白晶瑩的牙齒表面,

慢慢脫礦—崩解—形成齲洞!最終引起牙疼!

 

不僅僅是奶,睡前刷好牙,除了喝點白開水之外,進食任何都是要刷牙的喲!

 

也有家長說,孩子好不容易快哄睡着了,刷完牙就精神了,怎麼刷?

如果是這樣,那麼不妨勸各位,不要讓孩子睡前喝奶了。

 

3、養成好的刷牙習慣

 

    從小給我們的寶寶們養成良好的刷牙習慣,每天至少刷牙2次,早飯後、晚飯後,有條件的可以午飯後也刷牙!

 

 
 

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