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雖然會換牙,但小朋友嘅牙齒絕不能因此“放養”!

  

 細紅花獎勵咗,都話咁耐估過天嘅,小朋友就係唔鍾意開口,呢個情況應該好多爸爸媽媽都識唔到點算。

  


有時候小朋友仲會偷偷躲開爸爸媽媽,唔刷牙,等家長冇咗神過嚟,記唔清幾時刷嘅牙喇。咁就連保護牙齒嘅工作都變成三日唔知做咩,就更別提孩子嘅刷牙質量好唔好啦。

  

實情係,寶寶唔鍾意刷牙,主要係因為佢地嘅口腔比較細,刷牙嗰時候容易噁心,呢啲就係因為吞咽反射冇完全發育好有關嘅。

  

不過等到細路開始蛀牙嘅時候,無可奈何嘅爸爸媽媽仲生氣又心疼:唔係話我唔願意畀佢刷牙,寶寶唔肯刷牙,又有乜方法呢?

  

乳牙壞了冇需要治療?呢個係誤會嚟嘅


家長啲時候總係覺得長高啲事、長聰明先係真緊要,但口腔護理係另外一回事,對細路冇太大實際影響,仲會覺得嚇唬人「都係奶牙嘅嘢,壞咗等換恆牙就得咗」。但其實呢啲諗法係唔正確嘅。

  

因為如果牙唔好,會直接影響細路食嘢、身體發育,甚至仲會影響樣貌嘅喎。奶牙雖然會換,但如果奶牙病得好重,仲係會影響將來恆牙嘅長大。

  

另外好多家長仲會有「少刷幾日牙唔緊要」「出街唔方便,細路就唔洗刷牙喇」咁嘅諗法,其實都有潛藏問題呀。

  

如果平時都唔留意保養護理,直到有牙病出現先想睇醫生,呢時候已經有啲牙病出現,不過唔可以倒轉咗嘅。

  

好牙齒係要養成嘅,爸媽應該點做?


擁有一口養成型好牙齒,其實冇咁麻煩嘅,只要不放養孩子的牙齒,堅持從小開始培養口腔護理嘅好習慣,就得咯。

  

仲唔洗花心機去建立新嘅習慣,只需要喺基礎上繼續保持就可以啦,注意掌握技巧同方法就可以嘅。

  

1
鍍成刷牙好習慣


家長可以用做遊戲嘅方式嚟培養細路刷牙嘅意識,幫助細路鍍成自覺刷牙嘅好習慣。

  

小朋友由長出第一顆牙開始,就需要注重口腔清潔。等習慣鍍成咗,仔仔就唔會過分困擾刷牙嘅行為啦。

  


注意刷牙嘅小技巧

  

家長俾細朋友刷牙嘅時候,還有幾點要留意嘅:

  

姿勢家長可以坐喺細路身後嘅,或者讓小朋友躺喺家長腿度。

  

牙刷揀一隻細頭軟毛嘅牙刷,可以用電動牙刷。

  

刷牙嘅動作

  

6年幼嘅時候推介用圓弧刷牙法,喺牙面度畫大圈圈嘅方法;6 長大啲嘅小朋友,推介比較科學嘅巴氏刷牙法。

  

巴氏刷牙法嘅動作要領:

  

刷牙嘅時候要特別留意清潔牙齦同牙齒嘅交界處,牙刷貼住牙面嘅話要保持 45°角度,sotVrL,高頻率咁微微震動刷毛,可以有效地清潔牙面同牙齦溝,減少牙齒磨損。

  

2
飲食均衡好重要嘅


爸爸媽媽一般會覺得講到飲食均衡,就覺得係幫仔女長高長大,增強抵抗力,身體健康。其實,飲食均衡對細路嘅牙齒健康發育都好重要。

  

喺日常飲食入面,除咗有鈣、磷嘅食物,比如奶同豆類製品等等,都可以多食好多含檸檬酸嘅水果,令牙齒髮育更健康堅固。都要留意補充維他命嘅 C 同飲食纖維,咁樣可以增加仔仔牙體同牙周組織抵抗病菌嘅能力。

  

唔係話唔可以食糖,不過食完之後要即刻清潔。微嘢仲要留意,大概半歲左右要開始慢慢斷夜奶。

  

3
留意糾正壞習慣


家長平時要注意仔仔有冇一啲唔好嘅壞習慣,比如咬手指、咬住嘴唇,偶然嘅話無咩問題,不過如果呢啲習慣太多可能會影響牙床發育,仲會進一步影響面相,發現後應該注意糾正。

  

4
出街唔好偷懶


全家一齊去旅行嘅時候, 尤其係搞大咗啲嘅小朋友,比較簡單嘅方法,係帶一罐無糖口香糖喺袋度準備好,飯後嚼兩粒,清潔口腔入面嘅殘渣同糖分。

  

咀嚼無糖口香糖仲可以刺激到口水分泌,中和口腔嘅酸性,及時減低蛀牙嘅機會。

  

小朋友換牙嗰陣之後,懂得唔係誤吞嘅情況下就可以咀嚼,咁樣輕鬆簡單嘅口腔護理方法,小朋友喺外面都願意接受。

  


5
定期檢查好緊要


呢個係好多家長都會忽略嘅一個習慣。

  

其實和每年的全身體檢一樣,牙齒都需要定期檢查。

  

一般建議成人係一年一次,但係小朋友牙齒生長變化較快,所以建議半年到一年就檢查一次。噉牙醫可以即時監測孩子牙齒嘅發育狀況,如果有潛在嘅口腔問題,都可以早啲發現,迫啲進行治療。

  

  



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