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為什麼早起時,口臭最嚴重?

1
 
經常不吃早餐

 

 

不吃早餐會引起阻礙預防口臭的唾液產生,導致口腔健康受損。

 

 

 

 

2
 
咀嚼次數太少

咀嚼是食物消化的第一道工序,進食速度慢,吃飯時咀嚼次數多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預防口臭的產生。咀嚼次數少、直接吞咽就很容易導致口臭。

 

 

 

 

 

 

3
 
舌苔清潔問題

舌苔的數量越多,越是容易引起口臭。所以在平時刷牙的時候,也要多注意舌苔的清潔。

 

 

 

 

4
 
錯誤刷牙方式

牙膏的殘留物不僅是齲齒、牙周病的主要元兇,同時還容易引起口臭,所以,平時刷牙時要仔細並且盡可能地多花些時間。

 

 

 

 

 

 

5
 
內臟存在疾病

人一旦患有內臟疾病,體內異常發酵的臭味就會通過血管和肺排出體外,這也會導致口臭的產生。也就是說口臭也是檢驗身體內臟疾病的一種有效的方法。

 

 

 

 

6
 
睡覺前沒刷牙

因為睡覺的時候口腔里的有害細菌在繁殖生長,而且口腔一般是緊閉的,口臭就是細菌在密閉的環境中生長發酵的味道。所以睡前一定要刷牙,有條件可以和漱口水一起使用,效果會很明顯。

 

 

 

 

 

 

7
 
腸胃功能不好

可能是你的腸胃功能不好,在消化過程中產生的氣體經過食道回到口腔中。

 

 

 

 

8
 
唾液分泌下降

由於夜間唾液分泌下降,口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,於是糞礁產生的硫化物要比其它時間段多,所以,早晨起來口臭最嚴重。

糞礁指的是食物殘渣和腸內細菌相結合,日積月累慢慢形成如岩石般堅硬的礁狀物質,它是牢牢地粘連在腸壁上,也是導致口臭的主要原因。

而且糞礁長期在體內堆積,容易產生上百種毒素。這些毒素通過氣血循環,蔓延人體各個器官,會導致組織細胞病變,引發370多種疾病。所以,糞礁問題不容小覷。

 

 

 

 

 

 


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