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怎樣培養兒童刷牙的興趣？兒童從第一顆牙萌出開始就需要刷牙。

刷牙時應選用口感清新、無特 殊刺激性或刺激輕微的兒童牙膏；采用小頭、軟毛、造型可愛的兒童牙 刷。孩子好奇心重，類似于玩具性質的電動牙刷能很快被孩子接受,對培 養孩子養成刷牙的習慣是有好處的。家長應起到督促和示範作用，指導孩 子掌握有效的刷牙方法，每天和孩子一起對著鏡子刷牙，必要時手把手地 教孩子刷牙。在刷牙前可以以講故事的方式告知孩子刷牙的意義。

兒童正確的刷牙方法有哪些？ 對于學齡兒童來說，圓弧刷牙法簡單而有效，即將牙刷刷毛與牙齒表 面垂直，在牙面畫圈，速度不要太快，重複8?10次，逐漸在每個牙齒的 唇（頰）面和舌面移動。當然還有比較普遍的“拂刷法”，上牙從上往 下刷，下牙從下往上刷。刷牙的方法有很多種，但刷牙最重要的兩條是 面面俱到和時間。早晚必須刷牙，餐後漱口，一般刷牙3分鍾可以有效地 清潔牙齒的各個表面。刷牙後要將牙刷清潔幹淨，頭向上通風晾幹，約 每隔3個月更換一次新牙刷。 兒童以

青少年可以選用什麽樣的牙刷和牙膏？

 首先，孩子應選用保健牙刷，特點爲刷毛柔軟，刷面平坦，刷毛尖端 磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙龈。牙刷柄和刷毛 最好呈垂直或幾近垂直。要選擇2~3排刷毛的牙刷，並且牙刷毛間隔要相同。

其次，要根據孩子口腔的大小和牙齒的排列情況選擇大小形狀合適 的刷頭，一般較小的刷頭更易全面清潔口腔，同時需要根據孩子的口腔 發育情況適時更換大小適宜的牙刷。

最後，氟的防齲作用早已得到了廣泛的認可，所以一般我們推薦使用含氟牙膏。兒童可選擇兒童含氟牙膏，青少 年可使用成人含氟牙膏。

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