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牙線清潔牙齒保健法

  下面將為您介紹牙牙線清潔牙齒保健法的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

牙線潔齒保健法

牙線清潔牙齒保健法?牙線是口腔保健的重要工具之一,牙線潔齒法是清潔牙 間隙食物殘渣和菌斑的有效方法,除牙刷外,牙線是最理想的 —— 潔牙工具。
牙線可以清除掉牙刷所不能到達的牙間隙內的食 物殘渣和菌斑,又不易損傷牙龈和牙齒,尤其是潔牙後使用牙 線更能鞏固療效。
許多國家和地區廣泛使用牙線,在美國8?9歲兒童就開 始學習和使用牙線,以防止早期牙龈炎的發生。
老年人牙周 病發生率很高,牙槽骨萎縮,牙間隙增寬,極易嵌塞食物,所以 中老年人更需要使用牙線。
這裏所說的牙線並不是普通的縫 紉用線,常用的牙線有上蠟棉線、麻線、絲線、尼龍線、滌綸線, 一般采用30-75支牢而光滑的線,並有各種各樣的包裝形 式。
單純使用牙線有一定困難,但只要經過實踐和練習,很快 就會掌握。
目前國內外已研制出了不同類型的牙線工具,使 用更爲方便,牙線分爲上蠟牙線和不上蠟牙線,前者用來去除 牙間隙內的食物殘渣,後者用于清除牙菌斑。
現就單純牙線 的使用方法介紹如下。
取一段45 cm長的牙線,將線的兩端繞在兩手的中指端 上,指間的牙線長5 ~6 cm,兩手中指持住牙線,當清潔右側 上颌大牙時,用右手的大拇指及左手的食指頂住線,並使通過 兩個牙間的接觸點(牙的鄰接點)進入食物嵌塞的牙間隙
;清 除左側上颌的大牙時,改爲左手拇指及右手食指頂線
;清潔所 有下牙時,可用雙手食指頂線,將線壓入牙間隙。
線進入牙間 隙後,用食指和拇指在牙間隙作拉鋸式的前後移動,然後小心 地作上下移動。
清除牙鄰面上的牙菌斑時,使牙線進入牙面 和牙龈緣以下的牙龈袋或牙周袋內,牙線向牙齒施力,這樣上 下移動4~6次,可把食物及菌斑帶出。
每天堅持使用一次牙 線,可以有效地清潔牙齒的鄰面,防止菌斑及牙結石的形成, 從而減少81齒和牙周病的發生

使用牙線的注意事項如下:

(1)中老年人更需要使用牙線。
(2)做拉鋸式的動作並使牙線通過兩牙之間的鄰接點。
(3)有牙結石時,先請口腔科醫師進行一次全口性潔牙。
(4)每次都要使用新牙線。
如果使用牙線潔齒器具,可 用75%乙醇消毒後備用。
(5)常用的牙線有粗細、口味、含蠟與否及有無牙線支架 圖8牙線潔齒法以上就是牙線清潔牙齒保健法的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫師。

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