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睡前不刷牙,危害特別大!

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晚上睡前刷牙比早上刷牙更重要


睡前不刷牙的危害太大了。


說到口腔護理,很多人可以說“飯後漱口,早晚刷牙”,但有時讀“睡前刷牙”,但基于各種原因“太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天沒關系”。。。然後我睡著了。“睡前刷牙”就像一首催眠曲。讀完後,我跑去和周公下棋。原因是“懶癌”發作。


事實上,睡前不刷牙對身體有很多危害,不僅會引起牙周病、齲齒等口腔疾病,還會引起其他全身性疾病。危害不止于此。睡前不刷牙造成的危害口腔不潔或感冒、肺炎、心髒病等疾病的誘因

 

— 牙周病,齲齒 —

  

在睡眠過程中,作爲殺死細菌骨幹力量的唾液,分泌量將大大降低。偶爾不刷牙,可能會讓口腔細菌利用這個缺口,大大增加患齲齒和牙周病的風險。和長時間晚上不刷牙會導致口腔微生物超標,容易導致牙痛、口臭等症狀

  




— 肺炎 —

  

肺部疾病是由口腔問題引起的,這聽起來可能令人難以置信。但這種現象經常發生在65歲的老人和臥病在床的慢性病患者。隨著唾液和食物殘渣進入人體,老年人咳嗽反射能力低,細菌會在肺部停留兩到三天,導致吸入性肺炎,甚至肺膿疱、肺積水,嚴重導致並發性敗血症。

  


  



 — 心髒病

  

研究發現,患心髒病的人從不刷牙或很少刷牙,而不是每天刷兩次。幾率高達70%。牙菌斑的積累會導致牙龈炎,從而對身體的免疫機制做出反應,表現爲白細胞增。

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