![](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="664" height="285"><rect width="100%" heigh="100%" fill="%23cccccc"/></svg>)
牙齦退縮，呢個係牙周常見嘅問題啦
可能有啲朋友唔太識嘅話，
先睇下面兩張圖片，
中唔中槍
要讲牙齦退縮，必須先講一個叫做生物學寬度嘅神奇現象！
生物學寬度——牙肉同牙齒結合嘅最上緣， 距離包圍牙根嗰一圈牙槽骨嘅頂端，一直保持2mm。
神就神喺呢個地方“一直保持2mm”。
如果牙槽骨堅定唔退讓，噉牙齦就算係被切掉，依然會頑強咁爬返到嗰2mm個高度上。
反過來講，如果啲牙槽骨傷咗，唔緊要有冇打擾牙齦，佢都會慢慢地往下縮，同牙槽骨仔一齊，繼續維持2mm嘅暧昧距離。
所以話，牙齦退縮的本质，其實係牙槽骨做咗退讓嘅結果。
下面是牙齦退縮的常见原因，你躺咗幾槍？
1.牙周炎治療後：存在發炎同腫脹嘅牙齦，因為治療後唔腫哂，於是把牙根露出嚟啦。
2.拎牙刷牙籤自殘：拎牙刷當板刷，擦擦擦打橫刷，聲音越大越滿足..（喺我心目中，刷牙超大聲一直係同抠腳丫）另外，各位，用牙籤其實是技術活好嘛，表睇佢唔值錢就以為好易用啦low，佢冇咩人都能夠咁好掌握，用唔好分鐘之內就可以咬穿牙齦。
3.唔好嘅修復體、充填物嘅刺激：呢個術語好專業化，大概就係烤瓷牙全瓷牙嘅牙套邊緣蹭到牙齦啦，長期咁擦擦互動嚟食豆腐，牙槽骨睇唔落去就降低咗高度，好使牙齦冇同刺激邊緣埋埋。
4.太激進嘅正畸牽引：呢個嘅意思就係矯正牙齒嗰陣拉得太快嘞，牙齒移位冲得太急，牙槽骨唔幸擋路啦所以俾擠壓咗，牙齦就跟住一齊倒霉。
搶住澄清，唔好俾謠言影響啦
謠言：洗完牙，牙縫反而大咗？
不過你會發現這兩種情況背後其實都有一個共同點，那就是洗牙之前其實牙周炎已经导致牙龈发生TDjvvN了。
那點算好呢？
二師兄：“冇啥好辦法，洗洗訓覺啦”
(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣皿￣///)
......
唉..牙齦退縮本身真没啥可治的，亦唔可以治啊..主要係防止繼續加重，想佢再生返原嚟嘅高度太難啦..
如果係啲少量嘅、均匀的牙齦退縮，冇需要處理嘅（都冇辦法好好咁處理）；
如果仲繼續加重，就要自我反省下，找下病因（上面那地图炮里的四条），就要有針對性嘅治療或改正，阻止牙龈继续；
最嚴重，尤其係發生喺前牙影響靚度嘅，噉就要去做牙周手術啦。手術嘅原理大概就係睇下去邊度啲肉唔太明顯，一刀捅嚟，拖过来往严重的这边补上。
最後，虽然说牙齦退縮本身不好治，但如果是因为牙齦退縮而引起的一些并发症，噉就可以捣鼓下啦。
比如講牙根敏感。有啲人因為牙齒發育嘅關係，牙根對溫度。这类人如果牙齦退縮了，牙根露咗出嚟，就会比较容易出现喝凉水酸溜溜。我建議用抗過敏嘅牙膏啦，堅持一段時間，酸軟嘅感覺大多會慢慢消失。
仲有就係食物嵌喺牙縫入面。大概意思係牙縫好大可以塞食物，呢啲情況只用普通牙刷係唔夠嘅hold真係刷唔到，要好好學學用牙線..縫大到朋友都冇咗嘅，牙線都hold比唔上嚕，那就去买牙缝刷吧，分S，M，L型號嘅，可以用到牙掉落...
