寶寶還沒出牙的時候，可以用乾淨紗布蘸溫開水擦拭牙齦。等到寶寶長出第一顆牙齒，就可以用指套或者小頭牙刷每天爲寶寶刷牙2次。好嘅清潔習慣要從細個培養！

太過精細的食物會讓寶寶的牙齒缺少必要的咀嚼，牙齒和頜骨得不到足夠的刺激和鍛鍊。不但不利於寶寶牙齒的萌出，還可能在換牙期出現雙排牙。軟爛精細的食物殘渣更容易留在牙縫裏，會增加患齲齒和牙周炎的風險。

長期以嚟“毀大縮小”的刷牙方法，會讓牙齒頸部出現小凹槽。係學名叫做“楔狀缺損”。久而久之還會出現牙齦退縮，牙敏感，甚至牙髓炎。學會正確刷牙是預防缺損的最好方式。

對啊，刷完牙不能忘了刷舌頭。舌上有好多細細嘅凸起，好容易滋生病菌嘅地方，如不定期清洗會逐漸侵害牙齒、牙齦和咽喉，引起口臭，甚至引發呼吸道疾病。

現在軟毛牙刷很流行，刷起來舒服，還不容易牙齦出血，但太軟的刷毛摩擦力太小，唔容易完全清潔到。當然啦，刷毛過硬也容易傷害牙齒和牙齦，牙刷應軟硬適中，既有摩擦感又舒服最好。

泡沫多少與刷牙清潔度關係不大，牙膏裏面起作用的主要成分是摩擦劑，而泡沫一般就係表面活性劑，對刷牙的影響不大，真正決定刷牙效果的，其實是刷牙的方法和時間。

僅靠刷牙很難將牙齒縫隙中的汙垢清潔乾淨，還需要搭配牙線才能徹底清潔。但牙線也不需要頻繁使用，一般一天一次就好了。

洗牙是洗掉牙齒上積聚的牙石，正規的洗牙操作不但不會造成牙齒鬆動，相反還是預防和治療牙周炎的有效方法。

有人覺得缺一兩顆牙不算什麼，其實缺牙會讓周邊牙齒傾斜，佢會移位，導致修復難度加大，增加治療嘅開支。長期缺牙還可能誘發多種身體疾病。

牙齒掉了不要扔，只要保留完整的牙體組織在2即刻去醫院，修復好嘅就可以，不能說和之前的牙一模一樣，但是可比種植牙便宜的多。

啊係。補過的牙齒可能對壓力、甜食、溫度等刺激敏感，呢種敏感通常喺幾個星期內會自己消失。喺敏感嘅時期內盡量避免刺激就得啦，一般唔需要止痛藥。

冇啦。智齒長出黎嘅時候，你嘅臉部骨骼已經成型，搬屋嘅時候唔會影響屋嘅形狀同大小，唔好相信網上嘅謠言啦！