超詳細！0~12歲寶寶口腔知識乾貨集錦 只需要一篇！

一啲必要嘅科學口腔知識，幫助爸爸媽媽地更深入咁了解口腔知識，令小朋友有一口健康整齊嘅牙齒！

0~6歲寶寶口腔知識目錄

牙齒萌出過程

孩子出世後4~6個月開始萌出第一顆奶牙，通常係由下頜嘅前牙開始對稱性咁長出，一直到3歲左右，20齒牙就陸陸續續地長齊咗。有啲細路可能稍微早啲或者稍微遲啲，爸爸媽媽唔用特別在意。

到咗6歲左右，恆牙開始生出，有啲細路先係六歲齒生出，有啲就係由下頜嘅前牙開始換奶牙。陸陸續續嘅換牙過程，差不多要持續到12~14歲左右，呢時候所有嘅恒牙都換好同出，28顆牙齒就位。

而家有啲小朋友5歲左右就開始換牙齒了，呢個同佢哋嘅食食同營養吸收都有關系，家長唔使太擔心。

什麼時候開始看牙醫？

新手父母常常問：“我嘅仔女第一次去看牙醫係幾時好？”

答案好簡單“佢哋第一次生日嗰陣、。”

幾乎所有家長都會覺得：“冇病點解要睇醫生？”孩子嘅牙齒未完全長齊之前，真係需要帶佢哋去看牙醫嗎？

有需要！根據研究指出，越來越多學齡前兒童正有有需要齒齒問題微軟雅黑。超過四分之一嘅孩子喺四歲前已經有第一顆蛀牙，甚至有需要很多寶寶在2歲時或者更早的時候就有需要了蛀牙。

所以，美國兒童牙科學會建議，擁有需要早期蛀牙風險的孩子需要在1歲左右就約見牙醫。

必須知道，牙齒係屬於身體嘅硬組織，係無法再生嘅，一旦有蛀牙就會永久地破壞牙齒，咁樣補過嘢都冇用，若沒有需要刷乾淨也會再生蛀牙，往往越蛀洞越大、越多次補牙洞都會越大。蛀牙唔似感冒會好返，又唔似傷口會自動癒合，所以預防勝於需要治療療！

寶寶唔同階段點樣清潔口腔

開始咗長牙嘅小朋友就要幫手清潔牙齒啦，起初家長可以用手指包紗布沾溫水幫手輕輕擦拭牙齒、牙齦，等到小朋友2歲半-3歲就可以喺家長嘅幫助下用牙刷刷牙啦。

刷牙方法（巴氏刷牙法）

將刷毛放置喺牙面上，順埋牙縫，上嘅牙從上往下轉動牙刷，底嘅牙從底往上轉動牙刷，每個部位刷6~8次，然後前移一個牙位，彼此要有需要重疊，免得漏到其他牙位。

①刷後窿外側牙面建議用圓弧法，婉言話細仔上下牙齒對齊，喺牙合緊嘅情況下將刷毛放喺最尾嘅牙面上，開始用一種快而寬嘅圓弧動作，很輕的壓力從上頜牙齦刷到下頜牙齦，即係喺牙面度轉圈，每個位置重覆6~8次。刷前齒嘅時候，令前齒切端互相接觸，張咁部份，做連續嘅圓弧動作。

②刷後牙嘅內側面時建議用拂刷法，將刷毛放喺牙面上，順埋牙縫，上面牙從上面嚟下轉動牙刷，底嘅牙從底往上轉動牙刷，6~8次，然後前移一個牙位，向前挪牙位嘅時候，彼此要有需要重疊。

③刷上下前牙內側面時，刷頭要直豎上刷。

④咬牙磨及合牙面來回刷。

⑤左側刷完再刷右側，每個位置每個牙面都刷到，每次刷牙三分鐘。

需要提醒各位家長注意的係，嬲寶三歲時可以開始用兒童款牙膏刷牙，每次用量約0.5克（豌豆大細），由家長幫助嬲寶擠出牙膏嚟控制用量。

兒 童 牙 膏 揀 擇

爲安全起見，3歲以下幼兒都唔宜使用含氟牙膏；3-6歲的兒童應在家長指導下適量使用；7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意唔能將牙膏吞進腹中。

另外，刷牙時應注意牙膏的使用量，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多唔可以超過1公分，更唔能將牙膏擠滿整個牙刷。

早期壞習慣點解決

其實喺3-12歲的兒童羣體中，牙齒唔齊除了遺傳因素之外，還有需要很大一部分係由於一些壞習慣引起的。包括住口呼吸，吮手指，咬口唇，托下巴等。

有需要些寶寶牙齒睇唔齊，家長帶佢去醫院之後啱啱先會收到嘅回應通常係“息下孩子換了牙再做矯正吧”。

但係，如果息下到換牙時才做矯正，牙齒面型就很難改變了。牙齒能改變，但係面型很難改變。

所以，建議牙齒有需要問題微軟雅黑的孩子在6-10歲就需要早期幹預。

最主要的早期幹預手段係MRC矯正技術，呢個係由澳洲嘅正牙專家結合好多年臨床經驗設計出嚟嘅。MRC矯正對孩子生長髮育階段的軟組織同埋骨骼都進行早期幹預，讓牙齒同埋骨骼到正常的位置發育生長。

兒 童 蛀 牙

孩子的牙齒一般從六個月開始萌出，到3歲所以有需要的乳牙萌齊。一旦牙齒萌出，如果口腔衞生唔好，就可能引起齲齒，所以每次餵奶後最好喫幾口溫水。

夜奶對孩子牙齒的危害係很大的。口水分泌少，口腔功能活動少，口腔自潔能力差。

奶液流出浸泡在上前牙的周圍，而呢啲液體俾酸菌提供咗最佳嘅培養基。因為液體入面嘅碳水化合物會被細菌分解出酸，進而侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，變成齲齒。

還有需要，含咁樣奶嘴巴睡覺，奶嘴巴就會壓迫對應的牙齒，阻礙牙齒的萌出。

久而久之，牙齒相應的地方會出現與奶嘴巴形態吻合的空隙，呢個空隙我哋叫做“開頜”。

由於牙齒之間有需要個空隙，小朋友鍾意將舌頭放喺口腔入邊嘅間隙，如果習慣咗耐咗，會形成伸舌吞嚥嘅習慣，使上下頜牙齒之間的空隙增大，影響口腔嘅功能同埋臉部容貌。

抱咁樣空的奶瓶吮吸，還會使牙睇內外兩側的肌肉壓力失衡，引起牙弓狹窄。

所以，含咁樣奶瓶喫夜奶，好有危害性，一定要戒掉！

當牙在頜骨內發育礦化期間由於疾有、營養障礙或嚴重的乳牙根尖周感染所以導致的釉質結構異常，其牙也可能出現發育缺陷，肉眼能見到牙齒表面上出現凹陷或牙面上有需要橫槽，呢啲都係釉質表面形成凹陷同礦化不良嘅原因。

如果寶寶喜歡喫甜食或有需要色的食東西，也可能與寶寶體質弱有病後進食有需要色的藥東西有需要關，食完上述類型嘅食物或者藥物之後，導致食物、藥東西殘渣附咁樣在牙齒表面，又唔能夠即時擦拭、漱口、刷牙息下進行口腔清潔，導致牙釉質被色素染料浸透沈積，寶寶牙齒表面出現黑斑。

色素往往沈咁樣於菌斑牙石上，當牙齒出現齒壞後，將促使色素沈澱更快更嚴重。

面對牙齒黑斑，我哋可以咁樣做：

①首先一定要注意口腔衛生，讓寶寶養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，如果只係色素淤積咁樣，隨咁樣時間的推移，刷牙係可以讓斑點慢慢淡化的，如果覺得黑斑頑固仲會影響外觀可到醫院諮詢洗牙。

②其次，唔俾佢寶寶喫太多甜食同埋顏色較深的食東西，喫完有需要色食東西後一定要徹底清潔牙齒。

③如果牙齒長斑係齒壞引起，一定要即刻睇醫生，免得惡化。

孩子牙齒髮黃髮黑多係飲食唔當造成的，家長們千萬要注意。

寶寶的乳牙正處在生長髮育之中，牙釉質唔均勻，牙齒礦化程度低，牙面比較粗糙，更容易沈積色素和食物殘渣。

孩子喜歡的多是糖果、巧克力、蛋糕等精細、甜膩的食物，大量攝入糖果息下食東西唔僅使孩子肥胖，這些食東西的殘渣殘留在牙齒表面，唔易清潔，牙菌斑大量聚積，致使孩子牙齒髮黃髮黑。

好多細路都特別鍾意飲可樂、汽水等碳酸飲料。

碳酸飲料中含有需要大量的甜味劑、糖同二氧化碳，長期飲用，容易使牙齒受到腐蝕，牙面變得粗糙，飲料中的色素同埋細菌在牙齒表面沈積甚至進入深層，使牙齒髮暗變黑，嚴重的甚至導致蛀牙。

另。