人所共睇，當代人追求健康同靚貌已經達到新高度，父母對細路“容貌價值”已經超越以前嘅期望。所以以下喺度要留意些口腔唔好嘅習慣一定要好留意，佢哋會導致牙齒唔整齊同埋臉部變形，有好大嘅危害！
可能好多人聽過其中啲講法，但都未必完全明白。喺度要留意篇文章幫你完整講解其中因果，包括吸指嘢係一種普遍嘅習慣
喺度要留意是人類天然的自我安慰和使自己愉快的方式。2~3歲之後，隨住日常生活嘅豐富，活動能力嘅增強，大腦嘅發育，情緒控制力嘅增長，唔再需要搵手指。但係如果個仔女感到孤單、緊張、焦慮唔安，再加上冇得到父母嘅安慰，佢就仲會不自覺地搵手指。喺度要留意個習慣持續到3歲之後，就會影響到牙齒嘅排列同口腔嘅正常發育。
因為吮吸拇指時，拇指放係上下前牙之間，會造成上前牙前突、下前牙內傾，前牙開𬌗，亦都就係前牙嘅上下牙唔啱食（圖1）。喺度要留意時舌頭處於手指下方，上牙弓冇舌頭向外嘅壓力，同時唇頰肌肉向內嘅壓力增加，會導致上牙弓變窄、後牙會伸長，下頜開始後退旋轉。漸漸形成上頜前突、下頜後退嘅面型。
圖1 前牙開𬌗
02咬唇習慣
咬上唇、咬下唇，吸吮上唇或下唇，都屬於，其中咬或吮吸下唇最為常見。
吮咬下唇會使上前牙前突，下前牙內傾，形成前牙深覆蓋𬌗、深覆蓋，表現出上唇縮短、嘅開始脣露齒的面容，也就是常說的“底牙”（圖2）。
吮咬上唇，下巴經常向前伸，上唇壓力大，容易形成前牙反𬌗，俗稱地包天“圖”（圖3）。
圖2 前牙過深覆蓋𬌗、深覆蓋
03
正常吞嚥嘅時候，上下牙齒合埋，舌頭係口腔度用力，面部同埋口周肌肉冇運動，牙弓內外嘅力量平衡，牙弓可以正常發育。oZIxQE又稱爲“嬰兒式吞嚥”，嬰兒個舌頭係喺上下牙齒嗰度，用佢嘅唇頰肌肉絞力吸力之後吞嚥，喺度要留意種吞嚥方式在牙齒萌出後會自然改變。但如果牙齒萌出後兒童依然將舌頭伸向上下牙齒之間，舌頭做唔到撐住上顎，就要仗住嘴周圍肌肉嘅力量吞嚥；因為喺正常情況下，加上食飯同埋飲水，唇、頰、舌頭嘅力量就會錯誤咁用，會導致嘅開始𬌗以及下巴嘅退縮（圖4）。
04
因為腺樣體肥大、鼻敏感、鼻甲肥大、扁桃腺肥大等鼻部疾病，令鼻呼吸道堵塞，導致兒童長期習慣於部分或全部用口呼吸。口呼吸破壞咗口腔同鼻腔正常壓力平衡，口腔壓力大、鼻腔壓力細，阻礙鼻腔發育，導致上顎高拱、鼻腔變窄；同時令舌頭沈低，上顴齒弓內側缺乏舌頭向外嘅力量，導致上顴齒弓變窄，下顎喺舌頭位置後退，造成特殊嘅“腺樣嘅面容”（圖5），表現爲嘅開始脣露齒和長面型。
如果小朋友一邊後臼齒疼痛，導致齒落殘根，迫使小朋友長期習慣用健側咀嚼，導致健側過度發育，受影響一側因為長時間缺乏功能刺激而發育不足，導致臉部下半部左右不對稱、下顎偏斜，臉部兩邊不對稱（圖6），甚至形成單側後退𬌗。首先要積極治療、修復蛀壞牙齒，恢復咀嚼功能，加強受影響側面咀嚼肌肉的訓練。已經出現偏顎的需要即時矯正偏顎。
增大了舌肌對前牙的壓力，會使前牙傾向嘴唇那一側，上下前牙出現間隙，舌頭放在上下牙之間形成前牙開𬌗（圖7）。舌頭長期抵喺下前牙舌側，仲易導致下頜過度生長，形成反𬌗。舌頭長期抵喺上前牙舌側，會導致上前牙脣傾，上脣發育唔足、縮短或外翻，吐字唔清。
進行矯正時，如果因為舌繫帶過短，舌體過於肥大、扁桃體及腺樣體肥大嘅患兒需考慮先行手術治療；使用舌刺、舌欄矯治器，糾正FAgsLv，限制舌頭對前牙嘅壓力；使用固定齶珠矯正器，透過舌頭舐齶珠嚟糾正舌位，進行舌肌訓練；仲可以用肌功能訓練矯正器嚟訓練舌肌功能。
圖7 舌頭長時間放喺上下牙之間，造成前牙開𬌗
口腔唔好嘅習慣不僅與兒童的口腔健康、牙𬌗面發育、顏面美觀有關，還與兒童的身心健康也有密切關係，互相影響。在糾正口腔唔好嘅習慣時要對兒童進行心理疏導，關注兒童的情感需要，同時糾正兒童的口腔唔好嘅習慣。所以請各位家長務必關注兒童口腔唔好嘅習慣的存在，盡早發現、及時介入，保證兒童牙𬌗發育正常，最大程度維護容貌美觀，促進兒童身心健康成長。
