《北上牙齒貼面美白戒煙有冇必要》
近年唔少香港人都鍾意北上做牙齒貼面同美白，一來可以改善笑容，二來價錢同選擇都多啲。但好多朋友都會問：「如果我平時有吸煙習慣，又想做貼面同美白，到底戒煙有冇必要？」其實呢個問題好值得講嚇，因爲牙齒美白、貼面效果同你生活習慣真系好有關系。
首先講下咩係牙齒貼面。貼面其實係一層薄薄嘅陶瓷或者樹脂材料，專門貼喺你原本嘅牙齒表面，用嚟改善顔色同形狀。好多人覺得貼咗面之後就唔洗再理，但其實唔係咁。一副靓靓嘅貼面都需要好好打理，好似皮膚一樣，要保持清潔、美觀。如果你成日吸煙，煙草裏面嘅尼古丁會令牙齒同貼面慢慢染黃，唔單止影響美觀，仲可能令牙龈唔健康。
講真，戒煙唔係單單爲咗貼面美白咁簡單。吸煙會令口腔血液循環差、牙龈退縮、口氣重，又容易積牙石。就算你去北上做貼面，初初靓得幾好，但長遠嚟睇，如果唔戒煙，效果都會打折扣。尤其係煙漬會慢慢滲入貼面與牙齒交接處，變成黃黃一條線，就算你點洗牙都洗唔甩，好影響整體觀感。
另外，美白程序都有同樣情況。如果你有吸煙習慣，美白完之後效果未必頂得耐。尼古丁會令牙齒表面變色，而美白劑只能暫時淡化汙漬。換句話講，你唔戒煙，美白就會變成「短暫式維持」。所以，想長久保持靓白牙齒，戒煙係真心有必要。
至于北上做貼面或者美白嘅流程，都已經幾成熟。好多地方都有專業設備，醫生亦熟悉唔同材質同做法。香港人習慣北上時，最好先了
解自己想改善嘅點，例如係歪牙、色差定係牙縫問題。貼面唔係萬能，需要配合你嘅日常習慣同護理，例如每日認真刷牙、少飲咖啡、少吸煙、定期返診跟進。呢啲習慣聽落簡單，但真係影響貼面壽命。
有啲人會話：「我只係社交煙，不如成功做咗貼面先戒啦？」其實呢個心態好普遍，但要知道，你啱啱做完貼面時，牙齒表面雖然好靓，但亦比較脆弱。如果呢個時候仲吸煙，煙霧入面嘅化學物質會令貼面同牙齒黏合處慢慢變色，時間耐咗仲可能影響粘著力。唔止顔色問題，仲會令牙肉發炎，整體口腔健康下降，咁就得不償失。
有人疑惑：「戒煙真係咁難？我用電子煙得唔得？」其實電子煙雖然少咗焦油，但仲有尼古丁，一樣會令牙齒著色。真正想長期保持貼面美白效果，最好係徹底減少所有煙草類産品。你可以當做貼面之後嘅新開始，戒煙唔單止爲咗牙齒靓，仲係對自己身體好。
當然，北上做貼面美白有佢方便之處，服務多、選項多。但無論喺邊度做，一副靓牙都需要你自己堅持保養。戒煙、良好刷牙習慣、食少甜食、定期檢查，都係關鍵。唔少人以爲北上一次搞掂，其實真正維持笑容靓白係長期功夫。
總結嚟講，如果你打算北上做牙齒貼面美白，而你又有吸煙習慣，戒煙係非常有必要。唔單止令貼面顔色持久，仲會令口氣清新、笑容自然。畢竟，牙齒唔只係外表，更係健康嘅一部分。笑容靓，生活都自然開朗啲。所以，下次如果你真心想改造自己個笑容，不如由戒煙開始，爲自己嘅貼面美白打好基礎。
