【醫生講解】牙齦上面白白的術後護理、復原時程與回診

　　做完拔牙、智齒手術、牙周手術或者植牙之後，唔少人都會見到牙齦上面白白一層，擔心係發炎。其實多數情況下，呢層白白嘅係「纖維蛋白膜」，係身體自然形成嘅保護層，用嚟遮蓋傷口，幫助止血同復原，唔好自行撕走。

　　點分正常定唔正常？

　　- 正常：白膜薄薄地、貼住傷口、冇臭味、痛感逐日減、顏色由白轉粉紅。

　　- 要小心：持續加劇嘅痛、紅腫擴散、膿頭、明顯口臭、發燒、吞嚥困難；拔牙後第3-5日突然劇痛兼臭味，或者傷口灰啡色似「空洞」，要即刻搵牙醫。

　　術後護理重點（牙醫版）：

　　- 首24小時唔好用力漱口、吐痰，避免飲管，盡量少講嘢同少郁個傷口。

　　- 冷敷面頰10-15分鐘、間斷進行，過咗48小時可以改做熱敷舒緩。

　　- 第2日開始用淡鹽水或醫生開嘅漱口水輕輕漱口；刷牙用軟毛刷，避開縫線位，其餘牙齒照常清潔。

　　- 飲食揀溫涼、軟身、高蛋白食物；避免太熱、太辣、太硬、含酒精飲品。

　　- 戒煙、減咖啡因；保持充足飲水同休息，訓覺時稍為墊高個頭

　　。

　　- 按時服用醫生處方藥物，唔好自行停藥或額外搽藥膏。

　　- 千祈唔好用手撩、牙籤篤，亦唔好剝走白白嘅保護層。

　　復原時程大約係：

　　- 0-3日：白膜出現最明顯，腫脹、繃緊感正常。

　　- 4-7日：白膜變薄，痕癢代表癒合；痛應該慢慢減。

　　- 7-14日：多數可以拆線，牙齦轉粉紅，開始穩定。

　　- 2-4週：顏色同形狀漸趨自然；牙周/移植手術可能要更耐先完全成熟。

　　- 6-12週：組織進一步重塑，恢復咬合功能同舒適度。

　　幾時要回診？

　　- 手術後24-72小時如出現止唔住嘅大出血、劇痛、發燒、臉腫到開口困難、吞嚥或呼吸唔舒服，立即聯絡牙醫。

　　- 一星期左右按醫囑回診覆檢、清潔同拆線。

　　- 2-4星期複查清潔技巧，同步調整刷牙同牙線習慣。

　　- 之後依照情況每3-6個月定期保養，同步監察牙周健康。

　　溫馨提醒：復原速度因人而異；有慢性病、吸煙、夜瞓或者口腔衛生欠佳，康復會慢啲。跟足醫生指示、保持口腔清潔同定期回診，牙齦上面白白一般都會自然褪去，牙肉就可以安全、舒舒服服咁長好。