結石，人體內礦物質沉積再礦化形成的一種產物，它的形成受很多因素的影響，因沉積部位的不同叫法也不同，比如牙結石，腎結石，膽結石等等。今天就來說說牙結石到底是怎麼一回事。

牙結石，顧名思義就是發生在牙面上的結石，雖小但是危害極大，了解一些預防及治療方法是很有必要的。

想治療如何防止牙結石再生，就需要了解牙結石形成的一個過程。口腔環境很複雜，在一定環境下，正常的細菌與機體保證平衡狀態。但是當這種平衡被打破就會導致一定疾病。牙結石也是如此。簡單來說，口腔環境本就複雜，若你還不注重口腔衛生，食物殘渣未及時清理，就會在細菌及唾液中礦物質的作用下慢慢沉積（牙結石最容易沉積的部位就是下前牙的舌側和上后牙的頰側），牙結石剛開始是乳白色的軟垢，一般用牙刷，牙線可以清除掉，但若你不及時清理，會堆積的越厚越硬，時間長了，就變成頑固難除。

更重要的是，牙結石不只是沉積在在牙齒上而已，它還會破壞牙周組織，剛開始的時候會出現牙齦紅腫，出血，長時間的牙結石堆積最後會造成牙槽骨吸收，牙周袋形成，細菌很容易殘留到牙周袋內，就這樣形成一個惡性循環，最後的結局就是牙齒鬆動甚至脫落。

說了這麼說，如何防止牙結石再生大家可以從上文中可以得知。

首先，是因為口腔衛生不佳，打破口腔環境的平衡而導致接下來的發展。所以，我們在這一階段要注意口腔衛生，具體的就是認真刷牙，使用牙線，漱口水及時清理食物殘渣。

其次，剛形成的牙結石是乳白色，較容易清除掉。那麼此刻完全可以用牙刷，牙線清潔乾淨，避免了進一步的發展。

最後，牙結石變厚變硬了，而且堆積的位置特殊，牙刷、牙線等根本就拿它沒辦法，只能通過專業的洗牙工具清除。

當你洗牙后不注重口腔衛生的情況下還是會發生牙結石，多少，快慢要因人而異。刷牙和使用牙線是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，最後注意飲食以及定期的口腔檢查。