潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。
有很多人沒有形成良好的口腔衛生健康習慣，不少人對洗牙仍存在誤解。
臨床上，洗牙患者常會問到：「大夫，我的牙本來沒事，洗牙后反倒不舒服、牙縫變大、牙齒鬆動、牙齒變敏感是不是牙被洗壞了?」
誤解一：洗牙后牙縫變大、牙齒鬆動
糾正：那是因為洗牙洗晚了!
牙石在牙齒周圍積聚，像水泥圍牆一樣，把一顆顆已經鬆動的牙齒「捆」成了一個整體。而實際上，在牙石壓迫和慢性炎症的作用下，牙齦已經萎縮了。這個時候，把牙石洗掉，牙齒在松塌塌的牙齦里，站得穩才怪。
不過牙石去除后，能終止牙周炎的進展，讓牙齒不再繼續鬆動。雖然短期內會感覺牙齒鬆動，但隨着後續的治療，以及炎症的消除，牙齒周圍的根基會重新堅固，這種鬆動會改善。也就是說，洗牙實際上是有利於牙齒穩固的。建議每半年到一年洗一次牙。
誤解二：每天都認真刷牙，就不需要洗牙了。
刷牙再認真，都難免會留有死角，特別是牙齒不整齊、長期飲茶吸煙及沒有掌握正確的刷牙方法的人，久而久之就會形成牙石。而牙石是不能通過刷牙去掉的，且牙石容易聚積致病菌，從而引起牙周炎症，甚至影響身體健康。因此，為了自身口腔健康，每年至少洗一次牙。
誤解三：洗牙讓牙齒敏感
糾正：敏感不是洗牙造成的，而是牙周病!
洗過牙之後，很多人都反映牙齒變得比原來敏感了。請注意!如果你真的有這樣的感覺，應該慶幸自己有及時洗牙!因為出現這個癥狀，表示你可能已經患有牙周病了。洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。
牙周病的重要治療方式之一就是洗牙。如果因為害怕敏感而不敢、不願洗牙，牙周病會進一步發展，最終造成牙齒鬆動脫落。如果洗牙后，覺得敏感，需要讓口腔科醫生進一步確認，是否有牙周疾病的存在。另外，市面上的「抗敏感牙膏」可以在一定程度上減輕不適。
誤解四：洗牙能使牙齒變白
正常牙齒的顏色是略帶淡黃色。洗牙能夠去除牙齒表面積存的一些色素，還原牙齒本來的顏色。因此，洗牙后牙齒會有一定程度的變白，但不會像牙膏廣告模特的牙齒那樣呈純白色。
洗牙是一種治療方式，也是一種生活態度，這代表着對口腔健康的重視程度。說了這麼多，最後提醒大家一句，一定要去正規的診所或醫院，定期給牙齒洗洗澡哦!
