轉換思維，讓孩子不再吮手指

適應困難 當孩子適應新環境感到困難時，或在緊張焦慮的狀態下，也會不由自主地産生吮咬手指的行爲。
4、模仿 有的兒童是在幼兒園、學校裏從同伴那兒模仿學來的。
5、教育不及時 當孩子從吮手指、咬指甲的過程中得到一種快感後，便會時刻想著去吮指甲、咬指甲，如果父母對孩子的這種行爲不及時進行教育和制止，而是“看”之任之，也易使孩子養成習慣性行爲。
6、其他原因 如在饑餓、身體有疼痛或有其他不舒服的表現時，吮手指、咬手指可以轉移分散對饑餓、身體疼痛和不舒服的注意力。

若這種饑餓、疾病等不良情景經常出現，則可能使這類動作變成習慣性動作。
一般而言，由于兒童是固定地吸吮或咬啃某一個手指，以致受吸吮、咬啃的手指浮腫、變細、變尖；由于長期經常地吮、咬，以致面颌變形、牙列不整齊、牙齒閉合不良等，並易感染疾病。
兒童若養成了吮手指、咬手指的頑固習慣，不僅影響兒童的身體健康，同時也是兒童內心緊張、壓抑、憂慮、自卑感、敵對感的情緒表現。

因此，必須及早進行預防，對已形成這一不良習慣的兒童應采取有效的措施進行矯治。
一般常用的方法有以下幾種： 首先，應盡量滿足孩子被愛被關注的需求。
如多與孩子交流感情，進行肌膚接觸，如陪孩子做遊戲，帶孩子郊遊；睡前給孩子以溫情，讓他能愉快安詳地入睡，使孩子有一種安全感、滿足感與幸福感。

其次，要爲孩子提供合適的玩具和場所。
借此鼓勵兒童多與同伴一起玩耍，安排一些合適的手工活動，盡量使他們的手不空閑。
父母要定期爲孩子修剪指甲，使其無法咬到。
修剪指甲一般可以進行每周一次。

同時應注意孩子手部的清潔衛生情況，防止感染疾病。
還有一種厭惡療法不妨一試，即在孩子經常吮、咬的手指上放一些胡椒粉，或塗些黃連水等苦味劑，或纏上些膠布，使之在吮、咬時産生一種厭惡感，可減少或消除這種行爲。
或者規定患兒在一段時間裏反複不停地吮、咬手指，直至感到不舒服、不愉快，促使其慢慢改掉這一習慣。