牙膏、漱口水，誰都不能替代誰

牙膏、漱口水，誰都不能替代誰與牙膏一樣，漱口水的成分是由其所應發揮的功能決定的。
含有芳 香劑的漱口水可去除口臭；含氟的漱口水可以預防爾齒；含抑菌劑的漱 口水對牙周病有一定作用……雖然漱口水作用各種各樣，但是始終不及 刷牙，因此，牙膏有牙膏的好，漱口水也有漱口水的作用，誰都不能替 代誰。

目前，市場上有很多種類的牙膏和漱口水，要想知道它們在維護口 腔衛生中到底起著什麽樣的作用，就要先看看它們是由什麽組成的。


(1)牙膏的基本組成無論什麽品牌的牙膏，基本成分都是相同的，主要包括能使牙膏具 有發泡和去汙能力的潔淨劑；可幫助去除附著在牙齒表面的菌斑和汙物 的摩擦劑；可把牙膏中的各種成分結合成膏體的粘合劑；可使牙膏具有 各種香味，並能去除口臭的芳香劑等。除了這幾種主要成分之外，像是 特殊的藥物牙膏，還加了各種各樣的藥物。


①氟化物牙膏。
氟對瞞齒有預防作用，所以會在牙膏中加入氟化鈉 等氟化物。
這類牙膏主要用于預防航齒。

②牙周病牙膏。
這類牙膏中加有抑制細菌的藥物，對牙周病有一定 的預防作用。
某些中草藥牙膏對牙周炎引起的牙龈出血也有一些效果。

③脫敏牙膏。
這類牙膏中加有脫敏藥物，對于對冷、酸刺激敏感的 牙齒有一定效果。

(2)漱口水的基本組成與牙膏一樣，漱口水也含有多種成分。


①含氟化物漱口水。
大多數含氟化物漱口水中都含有0.05%氟化 鈉，能有效提供額外的氟化物。
每天使用1次能爲牙齒提供額外的保 護，有效地防止蛀牙。

②防牙菌膜漱口水。
此種漱口水有助于防止牙菌膜積聚，從而減低 牙龈發炎的機會。
其主要成分包括三氯生、麝香草酚、十六烷基氯等。
但是，它們對預防牙周病的功效還未得到證實。

③抑制牙菌膜漱口水。
此種漱口水當中含有葡萄糖酸氯己定，是被 證實能有效抑制牙菌膜滋長的一種物質，對于防止牙周病效果非常好, 但是如果長期使用，會令牙漬容易沈積于牙齒表面，影響味覺及導致複 發性口瘡，所以使用時要注意。

④防敏感漱口水。
此種漱口水主要化學成分是硝酸鉀，能封閉象牙 質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。
但是，防敏感漱口水是不應長期 使用的，在選購之前也最好先咨詢一下牙科醫生的意見，看是否有此 需要。

⑤草本漱口水。
草本漱口水主要是從茶葉中提取出來的，含有豐富 的維生素，具有殺菌、抗鵰、抗氧等功效。
此外，所含的兒茶素還可以 滲入牙縫、牙洞，可以有效抑制細菌，保護口腔潔淨健康。

⑥中草藥漱口水。
此類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精制而 成，主要成分爲蕾香、香蕾、丁香等，不含酒精、抗生素、玉潔純等 廣譜消毒殺菌類化學成分，具有傳統中醫文化特色，老幼及孕媽媽皆宜。
在了解牙膏和漱口水的基本成分之後，還要掌握它們的使用注意事 項，以便更好地利用它們來保健牙齒。
首先，要根據個人需要的不同選擇適合自己的牙膏和漱口水。
如赭 齒的易感者一般應選用含氟的牙膏和漱口水，牙周病患者一般應選用有 抑制牙周致病菌作用的牙膏和漱口水。
其次，使用牙膏時要稍加壓力，將牙膏擠入牙刷毛的間隙中，將牙 膏塗在牙刷毛尖端的做法是錯誤的。
再次，兒童在3歲以前可以不使用含氟牙膏，3歲以上的兒童應盡 量使用含氟牙膏，但要在家長監督下，每次黃豆粒大小就夠了。
最後，無論是牙膏還是漱口水，使用時都應注意不要吞咽，否則可 能引起不良反應，兒童尤其要小心。
此外，還要注意一點，口腔衛生保健主要還得靠認真、正確地刷 牙，這是預防口腔疾病的主要途徑，藥物牙膏和漱口水只能起輔助作 用。
得了鱷齒和牙周病後，要到醫院找口腔科醫生診治，光靠藥物牙膏 和漱口水是起不了作用的。

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