點解口臭嘅人自己唔聞到?日常點樣預防?

2023-09-20Vickong常見問題

  

口臭呢件事
最可怕嘅係你自己聞唔到
別人1味範圍內就可以聞到好明顯

(圖源:太帥圖庫)

口臭嚴重影響社交同心理健康
WHO早就將口臭嚟報導係一種病
據國內外調查報導
一般人當中有口臭嘅人占到20%-50%唔等

點解會有口臭?


口臭,都叫口氣(如鼻腔、鼻竇、喉嚨),散發出的惡臭。口臭的原因主要分兩方面:

一、生理性口臭
主要是由不良生活和衛生習慣引起的短暫口臭。引起嘅原因包括:

①唾液分泌減少:抑菌作用減弱,從而引起口臭,如晨起口臭。

②刺激性嘅食物殘留:咁似大蒜咁、韭菜、洋蔥等嘅,含有硫化物成份,食完之後異味會留喺口腔入面。

③服用啲藥物:咁似二甲基硫化物、奎寧同抗組織胺類藥物等

④煙酒。
(圖源:太帥圖庫)

只要調整飲食,注意口腔清潔,這類口臭問題就會有所緩解。

二、病理性口臭
根據病變部位嘅唔同,病理性口臭又分爲口源性口臭和非口源性口臭

1、口源性口臭
絕大部分口臭爲“口源性口臭”,由口腔因素導致,包括龍齒、牙周病、舌苔、不良修復體、假牙唔乾淨等。

2、非口源性口臭
指由身體病理性改變引起嘅口腔異味。主要包括

①鼻喉嚨喉疾病
如鼻腔窦炎、萎縮性鼻炎、急性喉嚨炎、鼻喉嚨膿腫、化膿性扁桃體炎、喉癌等;

②胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良、幽門螺杆菌感染等;

(圖源:太帥圖庫)

③呼吸道疾病
如慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿瘍、哮喘、肺炎等;

④全身性疾病
如內分泌紊亂、肝或腎功能不全、尿毒症、糖尿病性酮病、膽囊病、白血病、維生素缺乏、腫瘤、重金屬中毒、一些遺傳性疾病等;

⑤心理因素
壓力過大、緊張焦慮等也會引起口臭。

不同疾病的患者可能有不同氣味的口臭;
如胃腸道疾病患者可能出現酸臭味;
糖尿病酮症酸中毒嘅患者可能會出現爛蘋果味。

這類口臭需要通過治療根本病因才能去除。


爲啥口臭自己聞不到?


口腔入面嘅軟腭同鼻腔相連接
氣味要想入鼻子
必須先經過嗅覺感受器

(圖源:太帥圖庫)

嗅覺感受器主要分佈在鼻腔上部
而口氣一般在口腔後部産生
並且大部分通過嘴巴吹出去到正面遠處
所以嘴巴吹出的氣很難被鼻子大量吸入

而且由於自己整天被“燻”
已經出現了“嗅覺疲勞”
很容易就會對臭味麻木

簡單一招,自測口氣  


方法一:洗乾淨手後,用舌苔面(唔係舌尖)輕舔一下手腕,等待十幾秒讓唾液風幹,聞聞係咪有異味。

方法二:雙手捂住口鼻,像冬天哈氣取暖一樣,用力向掌心哈氣,聞聞係咪有異味。

方法三:可以喺刷牙後用牙線,然後聞牙線嘅味道。

(圖源:太帥圖庫)

如何預防口臭?  


1、保持口腔清潔衛生
每日至少刷牙2次,每次3分鐘,刷完牙齒記得刷舌苔。

牙隙要用牙線清潔。

2、食飯後即時漱口
可以用暖水、淡茶水或漱口水進行漱口,能夠沖刷掉食物殘渣同異味。

3、及時補水
多飲水有助於唾液腺分泌更多嘅口水,而且飲水都對口腔有沖洗作用。

4、定期睇牙
每年至少進行一次口腔檢查,尤其係40歲以上長期吸煙、飲酒或嚼檳榔者。


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維港口腔是粵港知名醫藥大學導師、國家985重點大學醫學博士(碩士研究生導師、高級教授)成立的香港大型醫療集團,創始於2008年。連鎖各分院匯聚來自香港、內地的博士、碩士專家牙醫,堅持實實在在做好牙科診療。

維港口腔踐行「醫道濟世」的大學校訓,十六年穩定開診。榮獲「2024香港企業領袖品牌」,是諾貝爾種植系統全球放心植牙中心,香港新城電台與廣東衛視推薦品牌,服務超過三十個國家和地區的顧客,受到粵港澳大灣區及周邊城市市民的歡迎與信任。

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維港口腔醫療級器械消毒流程

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